Adventure ja Kuntosuunnistukset 29.08.2017

Selkien Sisu Adventure järjestää kaikille avoimen matalankynnyksen seikkailutreenin kuntorastitapahtuman yhteydessä Alavilla tiistaina 29.8.2017. Pimentyvässä kesäillassa lajeina on maastopyöräily, suunnistus, melonta, uimapatjailu sekä yllätystehtävä (quest).

Tapahtuman alustavat tiedot (lisää päivitetään myöhemmin):

Sarjat ja matkat (2-3 hengen joukkuein):

Starter (60-90min/8km), sopii seikkailun ensikertalaisille. Matkat: polkuihin tukeutuva suunnistus 1-2km (kuntorastien D-rataa vastaava taitotaso), melonta 500m, uimapatjailu 100m, polkuihin ja teihin tukeutuva maastopyöräily/pyöräsuunnistus 6km. Lisäksi Quest-tehtävä.

Adventure (1,5-2,5h), sopii seikkailun ensikertalaisille ja kohtuullisen suunnistustaidon omaaville. Matkat: pyöräsuunnistus 10-15km, helpohko suunnistus yhteensä noin 3km (kuntorastien C-rataa vastaava), uimapatjailu 200m ja melonta 3km. Lisäksi Quest-tehtävä.

Sisu (2-3h), sopii itsensä haastajille sekä kokeneemmille harrastajille. Matkat: pyöräsuunnistus 15km, keskivaikea suunnistus 4km (kuntorastien B-rataa vastaava taitotaso), uimapatjailu, melonta 4km. Lisäksi Quest-tehtävä. Yksi oma pelastus-/melontaliivi per joukkue mukaan quest-tehtäviä ja melontaa varten varten.

Hinnat (alle 18-vuotiaat -5€):
Starter 10€/henkilö
Adventure 15€/henkilö
Sisu 20€/henkilö

Sisältää laadukkaat kartat ja radat, tulokset ja väliajat, eristelevyn uimapatjailuun sekä melontakaluston&liivit. Oma vapaavalintainen melontakalusto on mahdollinen. Tällöin alennus -5€/henkilö. Melonnan lähtörastilla on tarkoitus olla muun lajin hajontalenkki ja/tai quest, joka mahdollistaa, että yhtä kajakkia/kanoottia voi käyttää useampi tiimi.

Ajanotto: Käytössä emit-leimaus. Leimasimia vuokrattavana, hinta 2€.

Pakolliset välineet: Kompassi ja polkupyörä (+kypärä), jolla voi mennä hiekkateitä pitkin.
Suositellut välineet: juomapullo, karttamuovi, energiaa, ensiapupakkaus, vaihtovaatetta...

Vaadittavat taidot: osallistujat liikkuvat harjoituksen aikana vesillä melontaliivit päällä. Uimataitosuositus vähintään 200m. Suunnistustaitosuositus: starter ja adventure-sarjalaisten kannattaa käydä aiemmilla kuntorasteilla kokeilemassa suunnistusta.

Vastuu: Osallistujat ovat harjoituksessa omalla vastuulla ja vastaavat vakuutuksista. Alle 18-vuotiailta vaaditaan huoltajan lupa.

LÄHDÖT: Vapaavalintainen lähtöajankohta klo 16.00 - 18.30 välisenä aikana.
MAALI SULKEUTUU klo 20.30.
Harjoitus on mahdollista käydä tekemässä ennen/jälkeen tapahtuman ilman virallista ajanottoa ja rasteja. Kysy lisää, jos kiinnostuit (selkiensisu@gmail.com).

Ilmoittautumiset keskiviikkona 23.8.2017 klo 24 mennessä sähköpostitse selkiensisu@gmail.com. Ilmoita samalla arvioitu lähtöaika melontakaluston aikataulutusta varten sekä mahdollinen emitin numero sekä onko käytössäsi oma melontakalusto. Melonta on isohkolla järvellä, jossa on mahdollista käyttää mitä melontakalustoa tahansa. Maksut käteisellä paikan päällä, varaa tasaraha.

Opastus paikalle Ilomantsintieltä noin 15km Joensuusta.

LISÄTIETOJA PÄIVITETÄÄN ENNEN TAPAHTUMAA TÄLLE SIVULLE.

TERVETULOA!